¿Cuándo sigues a la dieta realmente la alcanzas?
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¿Cuándo sigues a la dieta realmente la alcanzas?

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Autor: Nayeli López Soriano

E-mail: huguis6699@hotmail.com

Área: Ciencias Naturales

Nivel: Primaria



INTRODUCCIÓN

nutricion2.gif La nutrición es entendida como un proceso biológico, que influyen en las etapas del crecimiento del individuo, ésta permitirá los cambios físicos y psicológicos característicos del desarrollo, comienza después de la ingesta de alimentos , como un acto involuntario. La correcta nutrición es de suma importancia para todos los seres vivos, para el buen funcionamiento del cuerpo y evitar enfermedades. Erróneamente se piensa que al comer más, se nutre más, por ello mismo debemos de tener claro:¿COMEMOS PARA VIVIR O VIIVIMOS PARA COMER?

TAREA

nutricion3.gif Los educandos investigarán la información de la alimentación como parte de la nutrición. *¿Qué es la alimentación? *¿Qué comen los mexicanos? *¿Cuáles son los hábitos de alimentación? *¿Cuáles son los derechos de la alimentación adecuada? *¿Cuáles son los trastornos de la alimentación? *Elaborar el plato del buen comer, la pirámide alimenticia y la jarra del buen beber.

PROCESO

nutricion4.gif 1.-Los educandos escribirán un menú de lo que comen al día. 2.-Pagarán los menús de cada uno en la pared. 3.-Explicar a los educandos la importancia de tener una alimentación balanceada.( con apoyo de la pirámide Alimenticia, Plato del Buen Comer y la Jarra del buen beber. 4.-Recordar que no se deben consumir todos los alimentos a su vez. 5.-Realizaran la investigación los educandos sobre la alimentación como parte de la nutrición. 6.- Elaboraran los educandos la pirámide alimenticia, el plato del buen comer y jarra del buen beber. 7.-Analizaran en plenaria los menús de cada educando. 8.-Realizaran correcciones en el menú inicial para proporcionar una alimentación balanceada y reproducirla de acuerdo al número de educandos. 9.-Elaboraran una antología de menús(de manera individual). 10.-Solicitar con anterioridad a los educandos 3 productos de alimentos, envolturas...el docente les presentara un amiguito (un payaso en una caja, con una gran boca y detrás una bolsa de basura negra), se les explicará que es momento de que coma, cada educando explicará a que grupo alimenticio pertenece y lo que proporciona y como seria la manifestación de su amiguito "payasito golón" al comer cada uno de sus productos.

RECURSOS

nutricion5.gif En las páginas que te proporciono encontraras información para realizar una buena nutrición.

- Los educandos investigarán la información de la alimentación como parte de la nutrición.
- www.taringa.net/posts/turismo/8887449/Que-comen-los-mexicanos.html
- http://www.imagenesdidacticas.com/2012/07/los-alimentos-clasificacion-origen-y.html
- http://www.imagenesdidacticas.com/2012/07/los-alimentos-clasificacion-origen-y.html
- http://www.imagenesdidacticas.com/2012/07/los-alimentos-clasificacion-origen-y.html
- http://www.imagenesdidacticas.com/2012/07/los-alimentos-clasificacion-origen-y.html
- http://www.imagenesdidacticas.com/2012/07/los-alimentos-clasificacion-origen-y.html
- http://nutricampeones.blogspot.mx/2010/07/la-jarra-del-buen-beber.html
EVALUACIÓN

nutricion6.png *Menús de alimentación balanceada de cada educando 30% *Antología 10% *Investigación 20% *Elaboración de la pirámide alimenticia, jarra del buen beber, plato del buen comer 30% *Participación con "Payasito Glotón" 10%

CONCLUSIÓN

nutricion9.png La correcta nutrición es de suma importancia para todos los seres vivos, pues es un factor que proporciona los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo, tanto en lo físico como en lo mental y, con esto reducir el riesgo de padecer enfermedades.

CRÉDITOS

nutricion8.jpg Agradezco al asesor de la asignatura "Comunicación Educativa" por impulsarnos a emplear la tecnología en el proceso de enseñanza- aprendizaje. También agradezco a las instalaciones de la Esc. Sec. Nueva Imagen de la Cd. de Tlaxiaco Oax.


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